Полезно знать и женщинам, и мужчинам.
«Блокнот Воронеж» продолжает рубрику «Секреты красоты», и сегодня вместе с приглашенным экспертом мы будем разрушать косметологические мифы. Во сколько лет начинает стареть организм? Правда ли, что любые «уколы красоты» вредны, а энзимная пудра безопаснее скрабов? На эти и другие вопросы ответила врач-косметолог, ведущий специалист AEclinic Щербинина Ирина Сергеевна.
SPF-кремом следует пользоваться только летом
Нет. На самом деле большое значение имеет, в каком регионе вы живете. Тем, кто живет в Краснодарском крае и южных районах, стоит пользоваться SPF кремами с февраля. Жителям Санкт-Петербурга – с апреля.
Существует индекс ультрафиолета (его сейчас указывают в прогнозах погоды). Он указывает на интенсивность воздействия солнечных лучей:
- 1-2 низкий
- 3-5 средний
- 6-7 высокий
- 8-10 очень высокий
- 11 экстремальный
Яркость солнца и ультрафиолет – не одно и то же! Если индекс 3 и выше , то использовать SPF необходимо.
Важен состав солнцезащитного крема. Защиту от солнца обеспечивают 2 фильтра:
- Физический – в основе оксид цинка диоксид титана;
- Химический — авобензон, оксибензон, октиноксат, парааминобензойная кислота, октилсалицилат.
Химические фильтры оказывают вредное действие на кожу, они окисляются и уже через 2 часа пребывания на солнце превращаются в свободные радикалы, и оказывают разрушительное действие. Поэтому через каждые 2 часа пребывания на солнце средства с химическими фильтрами надо тщательно снимать и наносить вновь. А лучше на пляже использовать кремы только с физическими фильтрами. Они не проникают в кожу и хорошо поглощают УФ (ультрафиолет) – это оксид цинка, диоксид титана, октоприлин, парсол, тиносорб, мексорил.
Некоторые производители добавляют минеральные масла с SPF. Это хорошо. А вот косточковые масла (абрикосовые, макадамии) снижают эффективность физических фильтров.
Если мы находимся в городе и на солнце не более 2-х часов, то можно сочетать физические и химические фильтры в SPF креме, а также SPF+ВВ крем.
Не забывайте защищать кожу головы и волосы от УФ. Какой бы крем вы не наносили, помните золотое правило: не загорать в часы активного солнца – с 11:00 до 15:00.
Использование тканевых масок каждый день приносит пользу
Нет. Ежедневное использование тканевых масок может привести к раздражению кожи и аллергии. Маска – это дополнение к уходу за кожей лица, подобранному в соответствии с особенностями вашей кожи. Поэтому, приобретая одноразовую маску, проконсультируйтесь со специалистом.
Любые уколы (ботулотаксин или гиалуроновая кислота) вредны
Нет. «Уколы красоты» — ботулотоксин и гиалуроновая кислота – востребованные, эффективные, безопасные на сегодняшний день малоинвазивные методики омоложения.
На консультации врач-косметолог должен подробно опросить пациента, провести осмотр, сделать фотодокументирование, рассказать фармакологию препарата, дать рекомендации после проведения процедуры, пригласить на осмотр.
«Уколы красоты» должны проводиться в специализированных клиниках врачами, прошедшими обучение и имеющими допуск. Все препараты должны иметь регистрационное удостоверение. Инъекции ботулотоксина и гиалуроновой кислоты имеют минимальные противопоказания и красивый стойкий результат.
Использовать антивозрастную косметику и уход следует после 40
Старение организма начинается в 30-35 лет. Вводить омолаживающие компоненты в уход рекомендуют не раньше 30 лет:
- Гиалурогновая кислота;
- Витамины;
- Пептиды;
- Антиоксиданты;
- Коллаген;
- Фруктовые кислоты;
- Масла и экстракты растительного происхождения;
- Проксилан;
- Муцин улитки.
Но чтобы хорошо выглядеть всегда, независимо от возраста в паспорте, ВАЖНО соблюдать простые правила жизни:
- Избавиться от вредных привычек;
- Высыпаться;
- Правильно питаться;
- Соблюдать питьевой режим;
- Побольше двигаться;
- Проходить ежегодный медосмотр;
- Защищать кожу от УФ лучей;
- Посещать косметолога хотя бы один-два раза в год.
Косметология нужна только женщинам
Нет. Это мнение является ошибочным. Те мужчины, которые следят за собой и имеют ухоженный вид, игнорируют этот стереотип и с успехом посещают косметологические клиники. Большим спросом у мужчин пользуются многие процедуры:
- Ботулинотерапия;
- Нитевой лифтинг;
- Контурная пластика;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Чистка лица;
Энзимная пудра для умывания безопаснее скрабов (даже очень деликатных)
Да! Энзимная пудра для умывания безопаснее скрабов.
Это порошкообразное средство для бережного очищения кожи. Главным действующим компонентом является энзим-ферменты. Энзимы лучше сохраняются в сухом виде, активируются водой, пудра мягко отшелушивает мертвые клетки кожи, растворяя межклеточный цемент.
Абразивные скрабы травмируют кожу частицами, нарушая ее барьерные свойства. Энзимная пудра применяется как этап глубокого очищения кожи 1-2раза неделю при любом типе кожи.
Полезно протирать лицо кубиком льда
Нет. Протирать лицо кубиком льда – не полезно, а вредно. Это приведет к куперозу, а при нарушенном защитном барьере кожи протирание льдом может вызвать воспаление. Мы знаем, что охлаждение снимает отечность, поэтому всегда есть альтернативные методы. Используйте маски на основе гелей.
Косметолог – дорогое удовольствие
Не соглашусь. Индивидуальный план процедур составляется из показаний и бюджета пациента.
Эффективные, с длительным результатом процедуры по омоложению проводятся 1 – 2 раза в год (контурная пластика, ботулинотерапия), а нитевой лифтинг — 1 раз в 2-5 лет
А сколько женщина тратит в год на окрашивание волос, депиляции, ногтевой сервис, считали? Вот и выходит, что визит к врачу косметологу — это недорогое удовольствие!
Одновременно использовать средства с разными типами кислот безвредно
Как показала практика, можно использовать одновременно в профессиональных процедурах несколько AHA кислот (фруктовые кислоты) между собой и ВНА кислоты (салициловая кислота). Это касается пилингов, которые должны применяться только в клиниках. Обычно это готовые профессиональные пилинги для усиления противовоспалительного, осветляющего, омолаживающего эффекта.
Источник: https://bloknot-voronezh.ru/news/vrednye-ukoly-krasoty-i-ne-tolko-ekspert-razrushil-1655055