Логотип AEclinic
+7(473) 202-17-17
Телефон
Воронеж, ул. Кропоткина 10, пом.6
Адрес
ПН - СБ 09:00-21:00, ВС - выходной
Время работы

ОМЕГА-3 Что это такое?

AEclinic

Все слышали о пользе Омега-3, но практически половина людей не знают, что это такое.

Омега-3 – группа полиненасыщенных жирных кислот, которые защищают клеточные мембраны и внутренние органы человека от разрушения.

Омега-3 способствует:

  • полноценной работе нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем;
  • синтезу необходимого количества тканевых гормонов;
  • правильному метаболизму эссенциальных веществ;
  • подавлению воспалительных процессов;
  • улучшению состояния суставов;
  • устойчивости к эмоциональным расстройствам;
  • подавлению синтеза кортизола (гормона стресса);
  • регулировке метаболизма гормона радости (серотонина);
  • снижению концентрации «плохого» холестерина;
  • борьбе с синдромом хронической усталости.

Не стоит путать Омега-3 и рыбий жир. Полиненасыщенные кислоты содержатся как в Омега-3, так и в рыбьем жире, поэтому ошибочно считается, что их воздействие на организм одинаково. Рыбы сами не производят полиненасыщенные кислоты, а получают и накапливают из морских микроводорослей. Рыба, выращенная искусственно или в пресном водоеме имеет ограниченный доступ к пище и не получает из неё необходимые вещества.

Вегетарианские препараты Омега-3 созданы на основе морских водорослей и растительных масел (льняное, облепиховое, горчичное).

Омега-3 не могут самостоятельно синтезироваться в теле человека и должны поступать извне.

Как узнать, что в организме достаточное количество Омега-3?

Омега-3 индекс отражает суммарное содержание двух наиболее значимых омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Исследование позволяет выявить дефицит или избыток данных веществ.

Записаться на исследование “Омега-3 индекс” возможно по телефону+7(473) 202-17-17.

powered by